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C’est bien connu, partir à la montagne, c’est prendre un grand bol d’air. Une bonne dose de soleil sur les hauteurs, c’est le remède idéal pour garder le moral l’hiver et faire le plein de vitamines D.
Oberstdorf est titulaire des deux labels « station thermale climatique » et « station thermale Kneipp ». À 815 m d'altitude, au cœur des Alpes de l'Allgäu, vous y trouveront une nature préservée et un air d'une grande pureté. La ville est en effet l'une des 15 localités titulaires du label « Station thermale climatique haute qualité ».
De nombreux itinéraires de randonnées au départ d´Oberstdorf sont dotés de bassins Kneipp pour bains de jambes et de bras. La Méthode Kneipp : de l’eau froide pour une meilleure santé
Et si l’eau froide pouvait être un remède naturel efficace pour lutter contre certains maux ?
C’est en tout cas ce que préconise la méthode Kneipp qui a été mise au point par l’abbé du même nom. Ce dernier, atteint de tuberculose diagnostiquée incurable, aurait guéri grâce à des bains glacés.
Lâcher prise et prenez soin de vous en allant aux thermes d'Oberstdorf. Différents cours d'aquagym ou de marche nordique aquatique, la nouvelle activité tendance, permettent de garder la forme. L'eau thermale saline possède des propriétés thérapeutiques qui agissent sur tout le corps. Vous apprécierez les effets tonifiants des rituels d'arrosage de pierres chaudes proposés dans le village-sauna aux cabanes de style alpin. Oberstdorf Therme
On vient de plus en plus à Oberstdorf pour se refaire une santé, pour réconcilier le corps et l'esprit ou, tout simplement, pour se détendre.
Ne réfléchissez plus et accordez-vous une pause car …
… L’abus de montagne est recommandé pour la santé !
